¿Es posible prevenir la depresión además de otras alteraciones del sistema nervioso y el estado del ánimo?

En 2009 la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un informe actualizado sobre la salud en el mundo, alertaba del crecimiento de la depresión pronosticando que en 2029, sería la enfermedad de mayor incidencia en los países modernos, superando a las enfermedades cardiovasculares, y al cáncer. Anunciando también los grandes gastos económicos para su tratamiento.

En los últimos años la utilización de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos se ha triplicado  (leer más). Al mismo tiempo que el número de casos de suicidio infantil y adolescente sigue creciendo. Una realidad tabú evitada históricamente, catalogada como la primera causa de muerte en el mundo, con cifras espeluznantes entre los quince y los diecinueve años.

Como adult@s, como familia y como sociedad es cuestión de salud reflexionar, ante las consecuencias que causan en la psique y cuerpo infantil el desconocimiento o falta de información por parte de las familia, educadores y otr@s cuidadoras/es del propio desarrollo infantil. Sus fases y necesidades bipsicológicas a lo largo de los primeros años de la maduración de nuestras criaturas, necesitamos estar más informados de los cuidados preventivos que promueven un sano y equilibrado desarrollo durante su crecimiento.

Es imprescindible y vital tomar conciencia, de cómo fueron criados nuestr@s antepasad@s,  de cómo fuimos criad@s nosotr@s y de cómo estamos criando.  De  lo peligrosos que pueden ser algunos patrones y conductas durante estos primeros años de la crianza y vida familiar.

En algunos hogares y centros de enseñanza hay quienes consideran que en determinadas situaciones límite,  esas en las que no sabemos muy bien que hacer para calmar a l@s niñ@s, lo más práctico y efectivo para resolver es: comprar un regalo, usar una pequeña mentira, hacerles sentir un poco de miedo, castigarles con lo que más les gusta o incluso, esos antiguos azotes, a tiempo.  Inconscientes de que hay heridas emocionales que de forma continuada acaban por perjudicar la propia salud infantil y vida familiar.

depresión infantil

En este articulo la psicóloga y psicoterapeuta reichiana Maite Sánchez Pinuaga entrevistada para documental criaturas.org, define la depresión como “La muerte del impulso a la demanda por parte del bebé, de su propia necesidad de satisfacción amorosa”.  Una profunda herida que tiene su origen a lo largo del primer año de su frágil vida, como consecuencia la frustración sucesiva de su propio impulso natural para pedir alimento, amor, calor, contacto y afecto.

Seamos o no más o menos conscientes del alcance de nuestras acciones y las necesidades infantiles del desarrollo, otro claro ejemplo a día de hoy,  es la gran cantidad de población que todavía desconoce los peligros y efectos del uso de las pantallas, en edades tempranas. Un hecho que nos preocupa cada vez más a muchos profesionales.

La periodista, investigadora y terapeuta Evânia Reichert inició hace unos años una detallada investigación donde muestra los primeros años del desarrollo infantil como un fondo de reserva para toda nuestra vida posterior. El tiempo más frágil de vida humana, donde se constituye  nuestra propia psique,  capacidad para percibirnos, percibir y relacionarnos, con nosotr@s mism@s, las otras personas  y con el mundo. 

La autora recopila toda una serie de datos muy recientes sobre las actuales investigaciones en neurociencias, que hoy confirman:

  • El  estrés sufrido por la madre durante el proceso de gestación interfiere en el estado emocional y energético del bebé alterando su salud física, mental y energética.
  • Después del parto necesitamos de un útero psicológico, pues nacemos con el cerebro increíblemente inacabado. Cerca de  ¾ partes del neocórtex y muchos de nuestros sistemas internos necesitan del contacto piel con piel,  la lactancia y  los años de infancia para completar su formación de base.
  • La afectividad libera neurotransmisores que estimulan las conexiones neuronales, las cuales son fundamentales en el desarrollo inicial del cerebro y en la maduración de toda la estructura infantil.
  • Hay edades favorables para la consolidación de capacidades, emocionales, cognitivas y físicas específicas. Se trata de momentos especiales en que están madurando determinadas áreas del cerebro, lo cual facilita  el surgimiento de la habilidad, siempre que el ambiente sea satisfactorio.

Hace más de medio siglo Wilhelm Reich uno de los alumnos más destacados de Freud,  ya alertaba cómo las distintas alteraciones del desarrollo y enfermedades psicosomáticas que afectan a nuestra salud y estado del ánimo eran consecuencia de según que vivencias infantiles durante los delicados y sensibles años del  desarrollo psico-afectivo-sexual humano.

Sonrimetro

Cada día somos más l@s profesionales, colectivos e incluso familias, que tratamos de concienciar, alertando a la sociedad del valor y la importancia de que nuestras criaturas reciban la atención y los cuidados necesarios ya desde el momento de la concepción.

Vivimos dentro de una sociedad en la que todavía no somos del todo responsables de la creciente necesidad de acompañar las necesidades biopsicológicas del desarrollo a lo largo del nuestro proceso ontogénico de la maduración humana. En este cuadro del documental criaturas.org puedes ver como, la predisposición a la enfermedad puede gestarse desde la formación de nuestras primeras células a consecuencia de la continuidad de vivencias disfuncionales durante los primeros años del desarrollo, ya desde el útero materno (continua).

De forma que el entorno y los cuidados que proporcionamos a l@s infantes pueden ayudarnos a prevenir  diferentes comportamientos, estados emocionales y trastornos del sistema nervioso;  ya sean mentales,  del desarrollo, del estado del ánimo, etc. Que sin querer,  seguimos transmitiendo, ocultando, negando e incluso silenciando.  

Como profesional  en intervención preventiva salud biopsicológica, crianza y familia una de mis mayores motivaciones es seguir informando de los innumerables beneficios de la prevención primaria, además de acompañar y orientar a las madres, padres,  cuidadoras/es infantiles y a todas aquellas persona relacionadas de una forma u otra con la infancia que deciden guiados por su  instinto informarse de los incalculables beneficios de proteger y cuidar de estos delicados años de crecimiento infantil  dentro de sus ecosistemas familiares,  incluso antes de la concepción.   

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“Los primeros años son los más delicados y frágiles de nuestra existencia. El tiempo de nuestra vida en el que tanto la herencia genética, como las vivencias intrauterinas y las posteriores al nacimiento e infancia, pueden interferir en un pleno desarrollo infantil, juvenil y adulto”

De esta forma ofrezco a disposición de todas aquellas personas interesadas una variada selección de recursos gratuitos que promueven un sano desarrollo infantil dentro de una convivencia más saludable, respetuosa y natural.

Una labor que me satisface tanto como la de ofrecer mi servicio de madre de día y/o hermana mayor, acompañando a aquellas familias y sus hij@s que por distintos motivos encuentran alguna que otra dificultad a largo de la crianza, la niñez o la adolescencia. Y deciden transitar junto a la compañía y supervisión profesional, alguna parte de estos momentos clave del desarrollo infantil y la vida en familia.

 

Más

 

 

https://www.laverdad.es/salud/estadisticas-suicidio-espana-20190909162734-ntrc.html?fbclid=IwAR1e1iepypPw4Tisc-vx9sczPFWAr7AfWJvlRofQZJpe2KuZUMpx50f7_fM

 

 

3 Respuestas a “¿Es posible prevenir la depresión además de otras alteraciones del sistema nervioso y el estado del ánimo?

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