Ser feliz empieza por sufrir menos, un principio puede ser empezar a transformar el dolor que hay dentro de nosotr@s. Para liberamos de el la mejor fórmula es practicar; no es suficiente desearlo, imaginarlo o pedirlo.
Thich Nhat Hanh comparte en este libro herramientas concretas acerca de cómo gestionar los estados de enfado, rabia, ira o furia. Prácticas que con el tiempo aportaran mayor conciencia de un@n mism@, claridad y autoestima.
Audio libro
Si somos capaces de hacernos responsables de nuestra propia vida emocional nuestr@s hij@s lo tendrán más fácil y podrán aprender de nuestra práctica e incluso practicar con nosotr@s.
Con el tiempo la familia que cuida del equilibrio y la gestión de sus emociones podrá llegar a eliminar el sufrimiento causado a través de su contagio generacional y, reparar el daño provocado por la transmisión emocional de adult@s a l@s niñ@s.
Aquí junto a mis servicios profesionales vas encontrar una variada y cuidada propuesta de RECURSOS GRATUITOS que nos ayudan a CRECER Y CRIAR en sintonía con las distintas necesidades de la VIDA Y la FAMILIA, desde el sentir de la ECOLOGÍA PROFUNDA. Si decides usarlos recuerda que siempre que COMPARTES, DEJAS TU ME GUSTA, HABLAS de saltamontesasul.com y criaturas.org, y/o HACES UNA APORTACIÓN VOLUNTARIA sigo creando materiales y este blog sigue creciendo. Y tú PEQUEÑO GESTO ayuda a MANTENER VIVA ❤️ ESTA LABOR PREVENTIVA.
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PREVENCIÓN, SALUD BIOPSICOLÓGICA Y ECOLOGÍA PROFUNDA 
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